腰を痛めた・・・

昨日、ひさかたぶりに腰を痛めました。
ある方向に曲げると激痛が走る。
最悪なのが、ベンツの椅子から足をあげて乗り降りする時。
ベンツ、、、いいことありません。
今日は、のぞこの参観です。はっきりいって行きたくありません。
でも本人は楽しみにしてるし、ピアノもあるので、どっちみち
ゆっくりできないです。あーあ。。。。