これで何回目だろうか？

週末、ぎっくり腰になった。
泊まりで温泉に行っていたが、夕食を食べて（その間、畳）立ち上がると腰が伸びなく
なっていた。まるで、おばぁさん状態。
よりによって、コルセットと湿布を持参しておらず、痛み止めで様子をみる。
ほとんど横になって過ごす。せっかく熊本まで来たのにさ・・・
翌日、なんとか帰福し、整体へ。
身体が限界で、温泉でバランスが崩れたのだろうと。しかも、夏にオペしたそけい
ヘルニアの傷の中が、ゆがんでいるといわれる。
テーピングしてもらう。
仕事では、コルセットするように言われる。ホンに限界だわ。